2018-07-07 新幹線に乗るときの防御策 これらを持ち込むこと(クリアケースに一式をまとめ常備しておく。これで忘れずに全て持っていける):アイマスク、耳栓、マスク(防臭マスクがあればなおよい)、伊達メガネ(サングラス):視線対策、